Мамина любовь Все о беременности и детях
Десятимесячный малыш уже многое умеет и понимает. Дети в этом возрасте уже пытаются копировать поведение взрослых, могут долгое время заниматься определенным делом, активно ползают и даже пытаются произносить первые слова.
Содержание статьи:
Особенности физического развития
Ребенок в 10 месяцев уже настолько активен, что прибавка в весе и росте не настолько ощутима, как в предыдущие месяцы. Данные физического развития мальчиков и девочек в 10 месяцев приведены в таблице ниже.
| Мальчики | Девочки | |
| Вес | 7,4 – 11,4 кг | 6,7 – 10,9 кг |
| Рост | 68,7 – 77,9 см | 66,5 – 76,4 см |
| Окружность головы | 42,9 – 47,9 см | 41,5 – 46,9 см |
В десятимесячном возрасте активные изменения в физическом развитии ребенка становятся не настолько очевидными, так как малыш начинает осваивать новые важные навыки, уделяя им много внимания. Однако, эти изменения не могут не радовать.
В 10 месяцев ребенок уже многое умеет (или учится совершать новые действия):
- Встает на ножки и может самостоятельно стоять без опоры. Если мама или папа возьмут малыша за ручку, он даже может сделать несколько шагов.
- Самостоятельно садится из положения лежа.
- Правильно берет и держит предметы одной или двумя руками (чашку, ложку), хватает вещи двумя пальцами. В этом возрасте родители могут заметить, что ребенок активнее пользуется одной из рук. Не нужно пытаться переучить малыша, так как это может причинить ему стресс.
- Быстро ползает по-пластунски или на четвереньках. Так как у ребенка быстро развивается координация, следует позаботиться о безопасности дома, так как малыш уже может самостоятельно доползти и взять в руки опасные для жизни предметы.
- Постоянно копирует поведение взрослых: учится отодвигать ящики стола и открывать шкафчики.
- Катает мячик, машинку и ползает за движущимися предметами.
- Успешно управляет несколькими предметами. Например, может столкнуть мячик со стола палкой.
- Ходит по периметру кроватки, приседает или подпрыгивает во время ходьбы.
Кроме того, к десятимесячному возрасту малыш уже может похвастаться 4 зубами (верхние и нижние центральные резцы).
Однако, если зубы пока не появились, а десна не припухли, не стоит переживать.
У некоторых детей первые зубы появляются лишь ближе к году.
Чтобы ускорить физическое развитие ребенка, родителям нужно уделять много внимания его двигательной активности и постепенно обучать его новым действиям.
Как меняется режим дня?
Поскольку ребенок постоянно растет, в 10 месяцев он играет гораздо дольше. Соответственно, нужно менять и режим малыша, основываясь на его предпочтениях и требованиях.
Чем и как кормить?
Если ребенок находится на грудном кормлении, прикладывать его к груди по-прежнему нужно по требованию, в том числе и ночью.
Характерно, что дети этого возраста уже прекрасно знают, как вести себя с материнской грудью: ищут ее, самостоятельно вынимают и вставляют обратно в рот, а во время кормления принимают самые разнообразные позы.
Однако, ключевым моментом в питании десятимесячного ребенка является введение прикорма и приучение малыша к пище взрослых.
Продукты, которые можно включать в рацион ребенка в 10 месяцев, следующие:
- Качественное растительное масло, которое следует добавлять в каши и супы;
- Овощные пюре и супы;
- Нежирные сорта мяса в виде котлет, тефтелей и суфле;
- Каши без глютена (гречка, рис, кукуруза, овсянка;
- Фрукты и детский йогурт можно добавлять в каши, чтобы разнообразить их вкус.
Примерное меню для ребенка в 10 месяцев составить довольно сложно. Особенно это касается объема порций. Каждая мама сама наблюдает, сколько может съесть ее ребенок за один раз. Однако, следует придерживаться и общих принципов режима и рациона:
- 6-00: грудное молоко или молочная смесь. Желательно после кормления дать ребенку немного воды или чая, чтобы он быстрее перестроился на взрослую пищу.
- 9-00: молочная каша. Можно периодически заменять фруктовыми пюре или соком.
- 14-00: обед. Как и у взрослого, обед у ребенка должен состоять из первого и второго блюда. Например, можно предложить овощной суп и детские макароны или пюре с паровым мясом (раз в неделю можно заменять рыбой).
- 18-00: ужин, состоящий из овощного пюре с желтком и сока.
- 22-00: перед сном ребенку снова можно дать грудь или молочную смесь. В качестве ночного кормления можно также использовать кефир с добавлением фруктов.
Между кормлениями ребенку нужно обязательно давать что-то перекусить: свежие фрукты, пюре, творог, сок или йогурт.
Дневной и ночной сон
Режим сна и бодрствования у ребенка в 10 месяцев остается примерно таким же, как и в более раннем возрасте. Ночью малыш спит около 10 часов, а дневной сон разделяет на две части по полтора-два часа.
Родителям важно понимать, что у детей, как и у взрослых, свои биоритмы. Одни дети рано встают и рано ложатся, а другие предпочитают просыпаться не очень рано, но и ложатся спать позже сверстников. Важно приучить ребенка не к тому режиму, который принят у других, а к своему собственному.
Играем с малышом
Игры для ребенка в 10 месяцев – это не только развлечение, но и важный этап развития. Чтобы малыш полноценно развивался и осваивал новые навыки. Можно предложить малышу такие игры:
- Перебирать или пересыпать из одной емкости в другую крупные бусинки или орехи;
- Открутить большие крышки с пластиковых банок или тюбиков;
- Рисовать пальцами по песку или муке;
- Поиграть с мамой в пальчиковые игры (к примеру, в «Сороку-воровку»);
- Играть ложками разных размеров;
- Завязывать и развязывать шнурки и ленточки;
- Пересыпать и копать снег или песок, укладывая его лопаткой в ведерко.
Родителям нужно постоянно разговаривать и шутить с ребенком.
Во-первых, именно в этом возрасте начинает развиваться чувство юмора.
А во-вторых, десятимесячный малыш уже учится самостоятельно произносить слова, и чем больше родители будут говорить с ним, тем быстрее и сам малыш научится правильно разговаривать.
Кроме того, малышу нужно позволять кидать игрушки на пол или в отдельную коробку.
Важным этапом развития являются прогулки. В 10 месяцев малыш уже начинает интересоваться сверстниками и даже пытается играть с ними. Если позволяет погода, гулять с малышом нужно как можно больше (к примеру, 2-3 часа утром и столько же вечером). Зимой продолжительность прогулок можно сократить, а летом лучше выходить на улицу до 12 и после 16 часов.
Особенности эмоционально-социального развития
Десятимесячный малыш радует родителей не только новыми физическими навыками. Он постепенно становится все больше похожим на взрослого человека, осваивая новые социальные навыки.
Как правило, в 10 месяцев малыш может и умеет:
- Понимает речь взрослых, пытается повторить отдельные простые слова и показывает пальцем на предметы, которые называют взрослые;
- Понимает шутки и смеется в ответ;
- Повторяет действия взрослых (к примеру, подносит к уху телефон);
- Понимает похвалы и запреты;
- Сознательно разбрасывает предметы в качестве игры;
- Ищет спрятанные предметы;
- Пытается подружиться с другими детьми.
Заботимся о безопасности
Так как десятимесячный малыш активно ходит, ползает и все тянет в рот, родителям категорически нельзя оставлять его без присмотра, а дома нужно соблюдать все требования безопасности:
- Во время игр с песком или мелкими предметами необходимо следить, чтобы ничего не попало в рот ребенку;
- После игр и активного ползания нужно обязательно мыть руки, чтобы ребенок не занес инфекцию в рот или глаза;
- Малыш в 10 месяцев любят рвать бумагу, но в типографской краске могут содержаться вредные вещества, поэтому нежелательно, чтобы малыш брал в рот газеты или любую другую бумагу;
- Все острые углы нужно прикрыть специальными защитными колпачками, а в розетки вставить заглушки.
Возможные проблемы со здоровьем и развитием
Помимо небольших травм, у детей могут начать проблемы со сном из-за перевозбуждения в течение дня. Поэтому вечером лучше играть в спокойные игры, чтобы малыш полноценно высыпался.
Другими проблемами со здоровьем и развитием могут быть:
- Проблемы со стулом из-за введения прикорма. От этой проблемы страдают практически все дети. Чтобы справиться с этой проблемой, нужно обратиться к педиатру.
- Аллергические реакции также связаны с постепенным введением новых продуктов в рацион. В сутки можно вводить не более одного нового продукта, и внимательно наблюдать за реакцией малыша.
- Отсутствие зубов. Если родителей сильно беспокоит, что у малыша к 10 месяцам не появилось ни одного зуба, можно обратиться к педиатру. Но процесс прорезывания зубов очень индивидуален, и, как правило, к году, зубки прорезываются.
Чтобы ребенок полноценно развивался, родителям нужно постоянно показывать ему новые занятия, учить общаться с другими детьми и развивать память и мелкую моторику. Если мама все же наблюдает некоторые несоответствия развития возрасту, следует обратиться за консультацией к нервопатологу.
Десятимесячный малыш – большая непоседа, поэтому родителям нужно проводить с ним все свое время. Только так ребенок будет полноценно развиваться, и радовать родителей первыми шагами, словами и смешными моментами.
С более подробной информацией о развитии ребенка в 10 месяцев можно ознакомиться в видео:
