Главная » Новорожденный » Кормление » Как вводить прикорм для малышей на искусственном и на грудном вскармливании с 4 месяцев?
Таблица прикорма с 4 месяцев на искусственном и грудном вскармливании

Как вводить прикорм для малышей на искусственном и на грудном вскармливании с 4 месяцев?

Каждая мама сталкивается с вопросом: «Как правильно вводить прикорм в 4 месяца?». Есть множество литературы о правильном питании детей, врачи дают свои советы, бабушки помнят свой опыт. Не все рекомендации могут быть полезными.

Ниже предлагаем ознакомиться с информацией, о раннем прикорме малышей, правильном наборе продуктов для детского питания и решении некоторых проблем, с которыми сталкиваются при вводе в рацион грудничка новых продуктов.

Время ввода прикорма

Дополнительную пищу в возрасте 4 месяцев должны получить дети, которые медленно набирают вес, находится на грудном вскармливании от рождения, имеют признаки рахита или по рекомендации педиатра.

Физиология организма 4-х месячного малыша:

Не заставляйте ребенка есть, если он не хочет

  • уже вырабатывается соляная кислота, а с ней ферменты расщепляют пищу в желудке;
  • постепенно утолщаются стенки кишечника;
  • сформированы механизмы, которые отвечают за проглатывание и переваривание более твердой пищи;
  • начинается физиологическая подготовка к правильным жевательным движениям.
При позднем начале прикорма в детском организме возникает дефицит витаминов и микроэлементов, могут развиться различные патологии.

Первые продукты после грудного молока

Распространенные варианты первых блюд после молочной смеси – фруктовые и овощные пюре, сок, кисломолочные продукты, каша.

Если ребенок с рождения получает только материнское молоко, и его количество достаточно для нормального развития, спешить до 6 месяцев с прикормом не следует. А вот выбрать день для такого случая нужно тщательно:

  1. ребенку исполнилось полгода,
  2. малыш не болеет и накануне не получал прививки;
  3. он самостоятельно сидит и уверенно поворачивает голову,
  4. удвоил свой вес от рождения,
  5. кроха очень часто просит грудь,
  6. не капризничает в этот день.

Манная каша вредна для малышейПрикорм кашами с 4 месяцев возможен, если ребенок хорошо кушает и спит, не склонен к полноте и аллергии.

От риса, гречки, овсянки и кукурузы у крох не болят животики, поскольку эти культуры не содержат глютенов.

Также в начале стоит приготовить однокомпонентные каши.

Преимущество магазинных каш в их правильном, сбалансированном составе, насыщенности кальцием, железом и другими полезными веществами.

Дети с удовольствием пробуют соки. Но есть много негатива от введения их в рацион:

  • сок – аллергенный продукт,
  • они плохо усваиваются,
  • раздражают желудочно-кишечный тракт,
  • содержат сахар.
Рекомендовано начать прикорм детям, которые быстро поправляются, из кисломолочных продуктов или овощей.

Некислый кефир, тыква, брокколи, цукини, цветная капуста, морковь – оптимальные продукты для пищеварительной системы юнца.

Искусственное вскармливание: с чего начать прикорм?

Детям на искусственном вскармливании прикорм можно смело вводить в 4 месяцаПрикорм для детей-«искусственников» с 4 месяцев рекомендуется начать с овощного пюре или сока. Пюре из вареных кабачка, картошки, цветной капусты, патиссона готовить лучше самостоятельно без добавления соли, сахара и масла.

Идеально отварить овощи на водяной бане или отварить большие куски в небольшом количестве воды. Если еда ребенку не вкусна, не стоит заставлять его кушать. На завтра можно разбавить пюре чайной ложкой привычной молочной смеси и повторить кормление.

Другой вариант – морковный, тыквенный или некислый фруктовый сок.

Лучше не покупать детских консервов, а приготовить их самостоятельно. Но правило, как для пюре, так и для каш – «состав: один продукт».

Если принято решение начать прикорм из каш, следует:

  • отдать предпочтение безмолочным кашам,
  • варить жиденькую кашу,
  • выбрать крупу – гречку или рис.

Таблица прикорма детей с 4 месяцев

Схема прикорма детей с 4 месяцев проста – медицина предлагает таблицу суточных доз продуктов для малыша, что может быть ориентиром для молодых мам:

Продукты и блюда Возраст ребенка, месяцы
от 0 до 1 1 2 3 4 5
Молочная смесь, мл 700-800 800-900 800-900 800-900 700 400
Фруктовый сок, мл 40-50 50-60
Фруктовое пюре, г 40-50 50-60
Овощное пюре, г 10-100 150
Молочная каша, г 50-150
Творог или кефир, г 40

Чтобы новая пища приносила ребенку пользу, нужно выдержать схемы прикорма с 4 месяцев:

Прикорм для малыша должен состоять из одного продукта

  • прикорм – из одного продукта,
  • еду давать – с ложечки,
  • следить за состоянием чада и его стулом,
  • знакомство с продуктом начать с 3-5 мл (половина чайной ложки),
  • предлагать прикорм – перед молоком или смесью.

Малыши не сразу привыкают к новым блюдам. Если они выплевывают продукт, не нужно расстраиваться: они просто не умеют его кушать. Предложить еще чуть-чуть, а на следующий день повторить.

Период адаптации может затянуться на 2 недели и более. Полностью заменить одно кормление прикормом можно после 6-7 месяцев. Тогда дети получают на завтрак или обед порцию овощного пюре, супа или каши.

Последовательность ввода продуктов при грудном вскармливании

Грудничкам прикорм может потребоваться позжеГруднички, которые от рождения привыкли только к грудному молоку, с недовольством принимают новые продукты.

Однако в возрасте 6 месяцев молока в груди становиться маловато, оно менее питательное, и ребенок просит добавки. Предложить прикорм нужно после приема молока.

Единственное правило введения прикорма – любой новый продукт вводится с 5 г/день. Постепенно объем увеличивается до 100-150 г/день. Итак, с чего начать прикорм грудничка в 4 или 6 месяцев?

Таблица прикорма ребенка с 6 месяцев до года

Возраст Продукты
6 месяцев Овощи: кабачок, цветная капуста, тыква, брокколи, морковь.
7 месяцев Безмолочные каши: рисовая, гречневая, кукурузная, овсяная.
8 месяцев Мясо: индюшки, кролика, телятина, говядина, курка, ягненок.
9 месяцев Творог, кефир.
10 месяцев Фрукты: яблоко, груша, чернослив.
11 месяцев Рыба: треска, хек, судак.
12 месяцев ½ яйца

Проблемы введения прикорма и запрещенные продукты

С введением прикорма или отдельных продуктов можно столкнуться с такими проблемами:

  • запор,
  • понос,
  • аллергическая реакция,
  • боль в животе,
  • беспокойство ребенка,
  • отказ малыша от пищи.
Любая из вышеперечисленных проблем требует отмены нового продукта.

Повторить попытку введения прикорма можно через месяц-полтора, но при этом следить за состоянием крохи: проблема может повториться. Как и в первый раз, повторно продукт вводится с осторожностью.

Никогда нельзя:

  • заставлять ребенка скушать продукт, от которого он отказывается;
  • пытаться сделать пищу вкуснее, добавляя туда соль, сахар или масло;
  • заставлять доедать всю предлагаемую порцию еды.

Есть продукты «запрещенные» до года: их нельзя давать детям, но мамы ошибочно любят подкармливать ими младенцев:

Выбирайте правильное питание для ребенка

  1. Соки можно не давать малышу. Пользы от витаминов в них мало, лишь кислота, которая раздражает слизистую желудка.
  2. «Каша манная – любовь обманная». Манная крупа, как и ржаная, содержат глютен, имеют низкую биологическую ценность.
  3. Свежие плоды. Овощи без термической обработки вызывают вздутие живота и трудно усваиваются.
  4. Десерты, в том числе печенье.
  5. Тропические фрукты. Ребенку нужно давать сезонные фрукты и выращенные в родной местности.
  6. Коровье и козье молоко содержат много фосфора, что может навредить почкам малыша.

Полезные советы молодым мамам

  • Баночное питание и приготовленное дома – одинаково хорошо, главное – качество продуктов, сроки его хранения и способ приготовления.
  • Сроки ввода продукта, указанные на баночках – это не реальная норма, а маркетинговый ход.
  • Домашняя и купленная в магазине еда для ребенка первого года жизни – без искусственных добавок, добавления соли, сахара и специй.
  • Нельзя давать малышу лишнего или сразу несколько новых продуктов.
  • Запрещено экспериментировать с продуктами.
  • Младенцу вместе с прикормом нужно начинать давать воду, если он не пил ее раньше.
Принимая решение, когда начать прикорм и с чего именно, вспомните: как тщательно подготовились к рождению ребенка.

Его здоровье – это самое важное в жизни, и правильный и вовремя введенный прикорм – залог нормальной жизнедеятельности.

Спросите совет участкового педиатра, послушайте советы бабушек и подруг, прочитайте несколько медицинский статей в интернете или книге, взвесьте все «за» и «против» и сделайте правильный первый шаг.

Посмотрите видео о правильном вводе прикорма четырехмесячным малышам:

1 комментарий

  1. Мой сын в пять месяцев отказался от груди. И мне пришлось вводить ранний прикорм. Первое что я ему начала давать ,это овсянка вареная на воде. Я ее протирала через сито и разводила молоком с добавлением сахара. Сыну очень нравилось. А вот покупные смеси и каши он не воспринимал никак. А из фруктов он очень любил свежие яблочки.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*